Quand quelqu'un a été malade chez vous, un simple nettoyage ne suffit pas. Vous devez désinfecter, et il y a une différence. Le nettoyage élimine la saleté et les germes des surfaces. La désinfection les tue. Vous avez besoin des deux, dans cet ordre, en commençant par les endroits où la personne malade a passé le plus de temps et par les surfaces que tout le monde touche le plus. Voici exactement quoi faire, pièce par pièce.
Nettoyage et désinfection : pourquoi l'ordre compte
C'est l'étape que la plupart des gens ratent. Les désinfectants ne fonctionnent pas bien sur les surfaces sales. Le produit est neutralisé par la matière organique avant de pouvoir tuer les agents pathogènes. La séquence correcte est :
- Nettoyer d'abord : Éliminez la saleté visible, la graisse et les résidus avec de l'eau et du savon ou un nettoyant tout usage.
- Désinfecter ensuite : Appliquez un désinfectant homologué par Santé Canada et laissez-le agir pendant toute la durée du temps de contact indiqué sur l'étiquette : généralement de 30 secondes à 2 minutes. L'essuyer immédiatement signifie qu'il n'a pas eu le temps d'agir.
Sauter l'étape du nettoyage ou ne pas laisser agir le désinfectant assez longtemps sont les deux erreurs les plus courantes. Toutes deux laissent votre maison moins protégée qu'elle n'en a l'air.
Par où commencer : les surfaces fréquemment touchées en premier
Les virus et les bactéries survivent sur les surfaces de quelques heures à plusieurs jours selon l'agent pathogène et le matériau. Les surfaces dures (métal, plastique, verre) retiennent les microbes plus longtemps que les surfaces molles. Commencez par les surfaces touchées le plus fréquemment. Ce sont vos zones à haut risque, quelle que soit la pièce où elles se trouvent.
Surfaces fréquemment touchées à privilégier
- Poignées de porte et boutons (intérieurs et extérieurs)
- Interrupteurs d'éclairage
- Poignées de robinet (cuisine et salles de bains)
- Poignée de chasse d'eau et siège de toilette
- Télécommandes et manettes de jeu
- Téléphones et tablettes
- Claviers et souris
- Poignées de réfrigérateur et de micro-ondes
- Rampes d'escalier
- Thermostat
Ceux-ci doivent être désinfectés en premier, puis de nouveau 24 heures plus tard si la personne malade est toujours au foyer ou vient de guérir.
Guide de désinfection pièce par pièce
La chambre de la personne malade
Il s'agit de la zone à plus forte contamination. Retirez les draps du lit et lavez tout le linge de lit (draps, taies d'oreiller, housses de couette) à l'eau chaude (60 °C ou plus tue la plupart des agents pathogènes). Lavez de la même manière tous les vêtements portés pendant la maladie. Essuyez la table de chevet, la lampe, le chargeur de téléphone et toutes les surfaces dures situées à portée de main du lit. Nettoyez et désinfectez la tête de lit si elle est à surface dure.
Ne secouez pas la literie lorsque vous l'enlevez, car cela disperse des particules dans l'air. Roulez-la vers l'intérieur et transportez-la directement à la machine à laver.
Salle de bains
La salle de bains nécessite le traitement le plus approfondi. Nettoyez et désinfectez la cuvette des toilettes, l'abattant, le couvercle, la base et la chasse d'eau. Désinfectez le lavabo, les poignées du robinet et la zone autour du lavabo. Essuyez les surfaces de la douche ou de la baignoire, le robinet et la poignée du pommeau de douche. Remplacez la brosse à dents de la personne malade. Lavez ou remplacez le tapis de bain.
Si plusieurs personnes partagent la salle de bains, désinfectez deux fois par jour pendant que la personne est malade.
Cuisine
Désinfectez toutes les poignées (réfrigérateur, micro-ondes, lave-vaisselle) ainsi que le robinet, les comptoirs près de l'évier, et tous les ustensiles ou vaisselle partagés (mettez-les au lave-vaisselle sur un cycle chaud). Portez une attention particulière à la zone autour de la cafetière et de la bouilloire.
Espaces de vie
Essuyez les télécommandes, les meubles TV, les tables basses et les accoudoirs des sofas. Pour les sofas en tissu, utilisez un vaporisateur désinfectant pour tissus d'ameublement et laissez-les sécher complètement. Passez l'aspirateur sur les surfaces en tissu pour éliminer les particules déposées. Lavez tous les plaids utilisés pendant la maladie.
Quels produits fonctionnent vraiment
Au Canada, les désinfectants doivent être enregistrés auprès de Santé Canada pour pouvoir faire des allégations d'efficacité. Recherchez un numéro d'identification du médicament (DIN) sur l'étiquette. Cela confirme qu'il a été approuvé pour une utilisation en tant que désinfectant au Canada. Options efficaces courantes :
- Alcool isopropylique (70 %) : Efficace sur les surfaces dures, séchage rapide. Bon pour l'électronique (appliquer sur un chiffon, pas directement sur l'appareil).
- Peroxyde d'hydrogène (3 %) : Efficace, peu de résidus. Efficace sur la plupart des surfaces dures.
- Composés d'ammonium quaternaire (quat) : Présent dans de nombreux vaporisateurs désinfectants commerciaux. Nécessite un temps de contact ; lisez l'étiquette.
- Hypochlorite de sodium (eau de Javel) : Très efficace, mais nécessite une dilution (1 volume d'eau de Javel pour 50 volumes d'eau pour les surfaces générales). Ne pas utiliser sur les matériaux souples, l'électronique ou le métal.
Évitez les vaporisateurs d'huiles essentielles et les produits de nettoyage « naturels » pour la désinfection après une maladie. Ils peuvent nettoyer, mais la plupart n'ont pas d'efficacité désinfectante vérifiée.
Qualité de l'air et ventilation
Ouvrez les fenêtres lorsque le temps le permet. Les hivers montréalais rendent cela plus difficile, mais même 15 minutes de renouvellement d'air frais aident à éliminer les particules en suspension dans l'air. Si vous possédez un purificateur d'air doté d'un filtre HEPA, faites-le fonctionner en continu dans les pièces où la personne malade a passé le plus de temps. Remplacez ou nettoyez le filtre après une maladie prolongée.
Évitez d'utiliser des vaporisateurs ou des bougies parfumées pour « rafraîchir » l'air. Ils masquent les odeurs mais ne s'attaquent pas aux agents pathogènes.
Erreurs courantes à éviter
- Utiliser la même lavette pour plusieurs surfaces : Vous transférez des germes au lieu de les éliminer. Utilisez des lingettes jetables ou attribuez des chiffons séparés pour chaque zone.
- Ne pas laisser agir le désinfectant : La plupart des produits nécessitent 30 secondes à 2 minutes de temps de contact. Vaporiser et essuyer immédiatement, c'est nettoyer, pas désinfecter.
- Ignorer les surfaces souples : Le tissu retient aussi les agents pathogènes. Lavez ce que vous pouvez ; pulvérisez du désinfectant sur ce que vous ne pouvez pas.
- Nettoyer pendant que la personne malade est toujours présente : Dans la mesure du possible, demandez à la personne malade de rester dans une seule pièce pendant le nettoyage. Ouvrez les fenêtres pour ventiler avant d'entrer dans des espaces fortement contaminés.
Quand appeler un professionnel
La désinfection à faire soi-même suffit après la plupart des maladies courantes : grippe, rhume, gastro-entérite. Il y a des situations où un nettoyage de qualité professionnelle s'avère judicieux :
- Une personne du foyer est immunodéprimée (traitement contre le cancer, patients transplantés, résidents âgés)
- La maladie a duré plus d'une semaine et s'est propagée dans toute la maison
- Vous êtes rentré chez vous, dans un logement qui a été occupé par une personne malade en votre absence
- Vous n'avez ni le temps ni la capacité de nettoyer à fond vous-même
Un grand nettoyage professionnel couvre les surfaces fréquemment touchées et les surfaces dures de manière systématique, selon la même norme de qualité, digne d'une inspection, que pour les ménages de fin de bail. Le travail est complet et peut être documenté. Pour les foyers comptant des membres à haut risque, la certitude en vaut la peine.
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On parle français. Service disponible en français et en anglais.
FAQ : Nettoyer votre maison après une maladie
Combien de temps après qu'une personne a été malade dois-je attendre avant de faire un nettoyage en profondeur ?
Nettoyez et désinfectez quotidiennement les surfaces fréquemment touchées pendant que la personne est malade. Effectuez un nettoyage en profondeur complet une fois qu'elle est guérie, idéalement dans les jours qui suivent la disparition des symptômes. La plupart des virus respiratoires survivent sur les surfaces dures jusqu'à 72 heures, alors n'attendez pas trop longtemps après la guérison.
Un nettoyage régulier suffit-il, ou dois-je désinfecter ?
Un nettoyage régulier (eau et savon, nettoyant tout usage) élimine la saleté visible et réduit le nombre de germes. La désinfection les tue. Après une maladie, vous avez besoin des deux : nettoyez d'abord, puis appliquez un désinfectant homologué par Santé Canada en respectant le temps de contact approprié. Le nettoyage seul n'éliminera pas le risque.
Que dois-je faire concernant l'air de ma maison après qu'une personne a été malade ?
Ventilez autant que possible : ouvrez les fenêtres pour renouveler l'air. Faites fonctionner un purificateur d'air HEPA dans les pièces les plus fréquentées par la personne malade. Évitez les désodorisants en aérosol ; ils n'éliminent pas les agents pathogènes. Nettoyez ou remplacez les filtres HEPA après une maladie prolongée.
Dois-je jeter l'oreiller et le matelas de la personne malade ?
Non. Lavez les housses d'oreillers et les taies d'oreillers à 60 °C ou plus. Si vous avez un oreiller lavable, lavez-le également. Pour les matelas, utilisez un vaporisateur désinfectant pour tissus d'ameublement et laissez-le sécher complètement avant de remettre une literie propre. Il est recommandé d'ajouter un protège-matelas à l'avenir.
Comment nettoyer une maison après la COVID-19 en particulier ?
La même approche s'applique : nettoyez puis désinfectez toutes les surfaces fréquemment touchées à l'aide d'un désinfectant homologué par Santé Canada. Portez une attention particulière à la chambre de la personne malade, à la salle de bains et à tous les espaces partagés. Aérez bien. Les directives de Santé Canada concernant la COVID-19 recommandent des produits portant un DIN sur l'étiquette, la même norme que pour toute autre maladie respiratoire.
Un service de nettoyage professionnel peut-il aider après une maladie ?
Oui. Un nettoyage en profondeur professionnel couvre les surfaces fréquemment touchées et les surfaces dures de manière systématique, en utilisant des produits et du matériel de nettoyage de qualité commerciale. C'est particulièrement utile si la maladie a été grave, prolongée, ou si une personne du foyer présente un risque plus élevé. C'est également plus rapide et plus approfondi que la plupart des tentatives de nettoyage par soi-même, et le travail peut être documenté si vous avez besoin d'avoir l'esprit tranquille.